Transformez votre vie avec nos cours de sport à domicile sur-mesure

Bienvenue chez Eric Copet, où la santé, le bien-être, et la forme sont façonnées selon vos besoins uniques

Accepter le défi sportif !

Gardez la forme depuis chez vous en choisissant le coaching sportif personnalisé à domicile

C’est l’heure de prendre une décision audacieuse pour prendre en main votre bien-être et vous sentir au meilleur de votre forme.

Vous comprenez pleinement que prendre du temps pour vous n’est pas seulement un luxe, mais un droit essentiel que vous vous accordez.

Vous avez bien saisi qu’il n’existe pas de solution magique, et que le véritable changement commence par votre propre initiative.

Vous brûlez d’envie de devenir le maître de votre destin, de prendre les rênes de votre santé et de votre condition physique. Êtes-vous prêt à relever ce défi passionnant ?

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Découvrez les bienfaits des cours de sport personnalisés à domicile

Boostez votre motivation

Les hauts et les bas de la motivation sont tout à fait normaux, et c’est là que je suis là pour vous. Près de 70% de ceux qui optent pour un coach sportif recherchent avant tout la motivation. Pendant nos séances de sport, je vous offre un soutien inébranlable, vous encourageant à repousser vos limites et à élargir constamment vos horizons sportifs.

Progresser en toute sécurité

L’un des avantages les plus importants de travailler avec un Coach Sportif Diplômé, c’est de garantir votre progression en toute sécurité. Votre bien-être est ma priorité absolue. Je suis en permanence à vos côtés pour veiller à ce que vous exécutiez les exercices correctement et sans risque de blessure. La préservation de votre intégrité physique et l’adaptation des séances ne font l’objet d’aucun compromis.

Atteignez vos objectifs

L’établissement d’objectifs clairs et réalisables est la clé pour progresser dans tous les domaines de la vie. Au fil de notre collaboration, je vous guide dans la définition d’objectifs concrets, alignés sur vos besoins et vos désirs personnels. Ensuite, ensemble, nous élaborons un plan d’action solide pour vous aider à les concrétiser.

Un suivi intégral pour votre réussite

Bien au-delà des séances d’entraînement, je vous guide pour devenir le maître de votre santé et pour adopter un mode de vie plus sain. Fort de mes compétences en nutrition, en condition physique et en préparation mentale, je vous prodigue des conseils précieux. Mon parcours, incluant un BPJEPS Activités de la Forme et une certification en sport santé pour l’encadrement de pathologies et handicaps, garantit la qualité de mon accompagnement.

Les étapes clés de votre coaching sportif !

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La prise de contact

Après notre premier échange, nous planifions un rendez-vous qui nous permettra de découvrir ensemble si je peux vous guider vers la réalisation de vos objectifs, et quelle offre correspond le mieux à vos besoins. Ensuite, vous passerez par une évaluation initiale en ligne pour mieux cerner vos aspirations, vos antécédents médicaux, et votre niveau actuel de forme physique. C’est le point de départ excitant de votre voyage vers une meilleure version de vous-même.

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Votre programme sportif personnalisé

Après avoir examiné les résultats de votre évaluation initiale, je crée spécialement pour vous un programme d’entraînement à domicile qui correspond à vos objectifs. Ce programme, bien plus qu’une série de cours de sport, peut également comporter des recommandations spécifiques pour améliorer votre niveau d’activité physique et combattre la sédentarité. De plus, si vous le souhaitez, je vous offre la possibilité d’accéder à des services VIP pour optimiser votre alimentation et votre qualité de sommeil, pour un parcours complet vers votre réussite.

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Votre première séance d’évaluation

Lors de votre première séance, nous mettons tout en œuvre pour évaluer vos aptitudes physiques, prendre des mesures corporelles et définir clairement vos objectifs. Cette session d’évaluation est cruciale pour déterminer votre point de départ et pour concevoir des cours de sport parfaitement adaptés à votre niveau. C’est le moment où votre aventure vers une meilleure forme physique débute vraiment.

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Votre évolution en toute précision

Durant tout le déroulement de votre programme de coaching, je surveille attentivement vos progrès et apporte des ajustements sur mesure en fonction de votre évolution. Ces ajustements peuvent englober des modifications de votre programme d’entraînement, des recommandations nutritionnelles ou des conseils supplémentaires pour vous guider vers la réalisation de vos objectifs. Si une nécessité particulière se présente, je peux même vous mettre en contact avec un autre professionnel compétent. C’est une collaboration personnalisée qui vous mène précisément là où vous souhaitez être.

Prenez la première étape vers une vie plus saine

Eric, votre coach sportif à domicile vous accompagne grâce à un programme personalisé selon vos objectifs.

Relever le défi !

FAQ

Les séances d’entraînement seront-elles adaptées à mes besoins et ma condition physique actuelle ?

Oui, je vous propose systématiquement une session d’évaluation initiale où je prends le temps de comprendre vos besoins et d’analyser votre condition physique. Je développe ainsi un programme personnalisé adapté à votre niveau et à vos objectifs.

Dois-je me mettre en forme avant de travailler avec un coach sportif ?

Non, nous commencerons les séances avec une intensité adaptée à votre condition physique initiale. Que vous puissiez marcher 500 mètres ou courir facilement une heure, mon rôle est de vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs quel que soit votre niveau de départ.

Les séances d’entraînement seront-elles trop difficiles ou intenses pour moi ?

Non, les séances d’entraînement seront adaptées à votre niveau personnel. En fonction de votre progression, j’adapterai les exercices et les charges pour vous aider à évoluer en toute sécurité et à votre rythme. Vous devez tout de même garder à l’esprit que vous progresserez en sortant de votre zone de confort. Mon objectif est donc de trouver le bon dosage pour des séances intensives mais à votre niveau.

Vais-je devoir suivre un régime alimentaire strict pour atteindre mes objectifs ?

Non, bien que la nutrition soit importante pour atteindre des objectifs de santé et de condition physique, je ne vous imposerai aucun régime alimentaire strict. Nous pourrons par contre travailler ensemble pour trouver un équilibre alimentaire qui convient à votre style de vie.

Puis-je travailler avec vous si j’ai des problèmes de santé ou des blessures ?

Oui, je travaillerai dans ce cas avec vous pour élaborer un programme d’entraînement qui convient à vos besoins et qui peut aider à améliorer votre condition physique tout en évitant les blessures. Si nécessaire, je collaborerai avec votre médecin ou votre kiné pour assurer votre sécurité et votre bien-être pendant les séances d’entraînement.

En combien de temps pourrai-je atteindre mes objectifs ?

Il est honnêtement impossible de répondre à cette question même si je mettrai toute mon énergie pour vous aider à atteindre des objectifs réalistes. Vos résultats vont dépendre de nombreux paramètres internes et externes.

Je ne suis pas imposable, puis-je bénéficier du crédit d’impôt SAP ?

Oui, si le montant du crédit d’impôt dont vous bénéficiez est plus important que le montant de l’impôt à payer. L’administration fiscale vous enverra alors un chèque du delta.

Prenez la première étape vers une vie plus saine

Eric, votre coach sportif à domicile vous accompagne grâce à un programme personalisé selon vos objectifs.

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Service à la personne

Le Coaching Sportif à Domicile, relevant du domaine du « soutien scolaire et cours à domicile », offre la possibilité de bénéficier d’un crédit d’impôt correspondant à 50% du montant payé, avec un plafond annuel fixé à 12 000 €, permettant ainsi d’obtenir jusqu’à 6 000 € de crédit d’impôt.

Il est important de noter que le statut SAP ne se substitue pas aux réglementations qui encadrent l’activité d’Éducateur Sportif Diplômé d’État.

À une époque où divers « coachs » émergent sur les réseaux sociaux et sur internet, il est essentiel de vous informer sur les aspects légaux de ce métier, car votre sécurité en dépend. Il est obligatoire de posséder une carte professionnelle à jour, que vous pouvez vérifier sur le site du Ministère, ainsi qu’une assurance responsabilité civile professionnelle.

Nos témoignages

    
 
 
        
   Elena Anastasi 
 2023-05-12
 
 
  Un coach qui m a fait aimer le sport!
  
 
       
   Gėraldine Dieu 
 2023-05-11
 
 
  Coach très investi dans son travail s'adapte toujours à nous en fonction de notre santé ressenti très à l'écoute de nos besoins coach qui s'informe pour répondre au mieux à vos questions coach très compétent rigueur humour sourire je recommande vivement Eric...
  
 
       
   timtim 
 2023-01-14
 
 
  Très bien, rien a dire, tres bon suivie, à l’écoute, connais tres bien son métier, je recommande
  
 
       
   Bételgeuse 
 2023-01-07
 
 
  Je retrouve avec Eric le plaisir de faire du sport (ce n’était pas gagné !) , dans la bonne humeur et une saine émulation ! Merci aussi pour les conseils et astuces pour soulager mes douleurs dorsales. Je recommande sans hésitation, jetez-vous à l’eau !
Thisa
  
 
       
   Stézian Stez 
 2023-01-07
 
 
  Bonjour Éric, en faite tu es un booster d'énergie.
Tu arrives à faire avancer les gens dans leur objectif.
Tu le coup pied où la main tendu que l'on attends.
La chose que certaines personnes comme moi qui en ont besoin.
Quand je remonte les escaliers de l'église je recompte les marches 52 .
Je me dis hooo je n'y arrivais pas avant , puis j'y suis arrivée.
Ha en se moment s'est dure de les monter,  ha tien là c'est plus facile .
Et c'est là que je me dis Éric était top et j'en avais besoin
  
 
       
   J-C C. 
 2023-01-05
 
 
  Eric c'est un coach au top. J'ai eu recours a ses services en 2017/2018 et grâce a lui j'ai pu atteindre mes objectifs très rapidement ans jamais perdre la motivation.
  
 
       
   catherine weidner 
 2023-01-04
 
 
  Eric est un coach à l écoute qui s adapte à chaque situation (lors de petites douleurs), qui sait te pousser vers le haut, ce qui m'a permis de progresser, plus d endurance, et qui conseille sur l alimentation et autres, je le recommande vivement
  
 
       
   Benjamin Leconte 
 2023-01-04
 
 
  Un super coach, à votre écoute, présent et surtout un panel de formation en bagages pour vous proposer la meilleure solution en fonction de vos problématiques.
  
 
       
   Angelique carjuzaa 
 2023-01-04
 
 
  Un super coach, très à l'écoute qui m'a énormément aidé que ce soit sur le plan nutritionnel (suite à divers problèmes de santé, ça a été très compliqué mais il a pris énormément de temps afin de m'aider) et sportif...  Un grand merci à lui et surtout n'hésiter pas à le contacter 😊
Merci à toi
  
 
  
  
 
 
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